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自然治癒

自然治癒

 

痔になったと思ったら、あなたはまず何をしますか?

 

病院に行く

市販薬を買う

痔に効果的な食事や運動を検索する

 

もしかしたら、今このページを見ているのも痔になってすぐのことかもしれません。

 

そんな中、痔を自然治癒の力で治そうとする動きもあります。
個人的には、痔はきちんと治療するのが一番だと思うのですが、
確かに医療が介入せずに自分の力だけで治せたら良いですよね。

 

もし病院に行って治療してもらったとしても、
それで安心してしまうとすぐ再発してしまいます。
それを防ぐためにも、自然治癒力を高めておくのは大事なことかもしれません。

 

 

何をすればいいのか?

自然治癒

具体的には、生活習慣をととのえることです。
まずは、以下の点を改善しましょう。

  • 寝不足
  • 暴飲暴食
  • 不規則な生活リズム

 

便秘やストレスが痔を引き起こすのは先述しましたので、
それらを招かないためにきちんとした生活を送ることが重要です。

 

痔になった時、どこか思い当たる節のある人は多いはずです。

 

  • お酒が好き
  • 辛いものが好き
  • 食生活が乱れている
  • ストレスが溜まっている
  • 毎日あまり寝ていない

 

不健康な生活は痔を引き起こしますから、
薬をもらったり手術をしたからといって満足せず、
日々自然治癒力を高めるべく努力するとよいでしょう。

 

まずは、ストレスと便を体内に溜めないこと!
それだけで痔は90%は防げるといっていいでしょう。



 

 

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痔の治療

 

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